Antriebslosigkeit wirkt sich nicht nur negativ auf Ihre Produktivität aus, sondern sorgt auch für innerliche Unzufriedenheit. Vielleicht kennen Sie es auch:...
Egal ob im Berufsleben, in der Schule, beim Sport oder in besonderen Lebenslagen. Jeder kennt den Moment, wo man ans Aufgeben denkt. Der Gedanke ist...
Fast jeder kennt ihn: den kleinen Durchhänger im Job. Doch wenn Langeweile das Arbeitsleben bestimmt, kann dies dramatische Folgen haben – ein Boreout droht...
Müdigkeit kann zahlreiche Auslöser haben. Egal ob aufgrund von schlechtem Schlaf oder wegen einer zu kurzen Nacht: Wenn ein Meeting das nächste jagt und wir im...
Eine ausführliche To-do-Liste und die anfängliche Motivation genügen nicht, wenn es um die Erledigung von Aufgaben und das dauerhafte Erreichen von Zielen...
Ein gutes Gedächtnis hängt von der Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Gehirns ab. Egal ob Sie ein ambitionierter Student oder berufstätig sind und das Beste...
Es gibt Menschen, denen fällt es von Natur aus leicht, früh aufzustehen, andere müssen sich wiederum dazu zwingen. Mithilfe kleiner Tipps kann jeder lernen...
Erfolgreiche Top Manager, gestresste Hausfrauen oder ambitionierte Studenten – sie alle tun es – sie meditieren. Wer täglich in einer stressigen Umgebung...
